Pengurangan Keradangan. Buah Pelaga mengandungi senyawa seperti kavikol yang mempunyai sifat anti-radang dan antioksidan. Ini bermakna ia dapat membantu mengurangkan keradangan dalam tubuh anda, yang boleh membantu mengurangkan rasa sakit dan tidak selesa yang berkaitan dengan keadaan seperti arthritis. Pengurangan Kolesterol. Anda mungkin pernah mendengar perkataan itu buah pelaga. Ini merujuk kepada tidak lebih dari tiga tanaman yang berbeza, walaupun hanya dua yang paling popular dan, oleh itu, yang paling terkenal dan paling banyak ditanam. 1. Membersihkan gigi. 2. Pewangi badan. 3. Menghilangkan batuk. 4. Menghilangkan masalah mulut berbau. 5. Menurunkan berat badan. 6. Anti kanser. 7. Menjaga kesihatan jantung. 8. Mengawal tahap kolesterol dalam darah. 9. Menjaga kesihatan usus. 10. Merawat jangkitan saluran kencing. 11. Melawan jangkitan kuman, bakteria, dan virus. 12. BUAH PELAGA (Elettaria cardamomum) merupakan sejenis tumbuhan dari kategori rempah ratus atau herba dari keluarga Zingiberaceae yang banyak digunakan dalam masakan masyarakat kita di seluruh dunia termasuk di Malaysia. Tumbuhan buah pelaga adalah saudara kepada halia, yang berasal dari India dan telah tersebar di seluruh dunia. Berabad-abad yang lalu, penyembuh dan imam sudah mengetahuinya sebagai ramuan penyembuhan yang menyelamatkan dari banyak penyakit. Buah pelaga dikenali sebagai salah satu bahan rempah 'empat sekawan' yang sering digunakan di dapur. Selain menyediakan rasa dan aroma yang enak, ia juga mempunyai pelbagai manfaat untuk kesihatan. Pengenalan. Buah pelaga bukanlah sesuatu yang asing dalam kehidupan seharian kita kerana sering digunakan sebagai penambah rasa dalam masakan. Vitamin B6 dalam pisang berperan penting dalam membentuk serotonin, neurotransmitter yang mengatur suasana hati. Selain itu, pisang juga mengandung triptofan, asam amino yang merupakan prekursor serotonin, yang membantu meningkatkan rasa tenang dan relaksasi. 3. Buah beri. Buah beri, seperti blueberry, stroberi, dan raspberry bukan hanya enak Adalah diketahui bahawa biji buah pelaga, minyak dan ekstrak mempunyai ciri-ciri perubatan yang mengagumkan dan telah digunakan dalam perubatan tradisional selama berabad-abad. Langkau ke kandungan dietz Liputan6.com, Jakarta - Tidak diragukan lagi bahwa tomat adalah salah satu makanan yang enak dan bisa dikonsumsi dengan cara apapun. Namun, apakah tomat itu buah atau sayur? Sebelum kita membahas keseluruhan perdebatan "apakah tomat itu buah atau sayur", mari kita definisikan apa itu buah dan sayur an. Menurut kamus Merriam-Webster, buah Buah pelaga adalah rempah yang boleh menambah rasa dalam masakan dan kaya dengan nilai perubatan. Buah pelaga berkhasiat merendahkan tekanan darah, menghilangkan bau mulut, dan baik untuk jantung serta kulit. Penggunaan buah pelaga dalam masakan harus dikekalkan supaya khasiat buah pelaga ini dapat dimanfaatkan dalam diet harian kita. rG5F.